神经递质
本文是说明神经递质的种类以及几种重要神经递质对身体的作用。
神经递质对玩家了解以下章节有帮助：
和神经递质有关联的知识为：
种类
比较常见的几种神经递质如下：
| 名称 | 类型 | 作用 |
|---|---|---|
| 多巴胺 | 儿茶酚胺类 | 与奖励、动机、愉悦、运动控制相关 |
| 肾上腺素 | 儿茶酚胺类 | 参与应激反应 也是激素，参见《激素：肾上腺素》 |
| 内啡肽 | 多肽类 | 缓解疼痛，带来愉悦感 |
| 血清素 | 单胺类 | 影响情绪、睡眠、食欲和认知 |
| 谷氨酸 | 氨基酸类 | 最主要的兴奋性神经递质，参与学习和记忆 |
| γ-氨基丁酸 | 氨基酸类 | 主要的抑制性神经递质，调控神经活动，防止过度兴奋。 |
| 乙酰胆碱 | 其他类 | 涉及肌肉控制、记忆、注意力 |
| 一氧化氮 | 气体类 | 作为气体递质，调节血管扩张和神经信号 |
| P物质 | 肽类 | 参与感觉、运动、情绪等的调节 |
| 催产素 | 肽类 | 调节情感、社交行为和生殖功能 也是激素，参见《激素：催产素》 |
多巴胺
多巴胺（Dopamine，DA）在脑中有多种重要功能，包括运动控制、动机、唤醒、增强、犒赏系统、哺乳、性高潮、恶心等，主要和运动行为的调节、动机与情绪激发快感相关。
人脑中可以产生多巴胺的神经元很少，只有约40万个，而且它们的细胞体只出现在脑的少数区域中。但是，它们的轴突可以一直延伸到脑的其它区域，而且可以对传导对象造成强大影响。
多巴胺是全脑的犒赏信号（👉犒赏系统）。人们普遍认为多巴胺是产生愉悦的物质。虽然多巴胺确实会带来愉悦，但愉悦不全是多巴胺带来的；实际上多巴胺是记录诱因显著性的物质。换句话说，多巴胺表示对某个结果的欲望或厌恶，然后推动人去使它实现，或是避免它实现。
帕金森病[1]与多巴胺不足有关；精神分裂症与较高水平的多巴胺有关；不宁腿综合症[2]与注意缺陷多动障碍[3]都与多巴胺活性降低有关。
多巴胺还与成瘾和吸毒有关，因为大多数娱乐性药物会导致大脑中多巴胺（特别是阿片类药物和甲基苯丙胺）涌入，从而产生愉悦的感觉，这就是吸毒者不断渴望吸毒的原因。
内啡肽
内啡肽（Endorphins）通常在体育锻炼或性高潮时在大脑和肾上腺髓质中产生，可抑制疼痛、肌肉痉挛并缓解压力、增加幸福感。
剧烈的有氧运动可以引发内啡肽的产生，例如跑步。同样的现象也可能在运动成瘾中发挥作用。经常进行剧烈运动可能会导致大脑在休息期间下调内啡肽的产生以维持体内平衡，从而导致一个人更加剧烈地运动以获得同样的感觉。
血清素
血清素（Serotonin，5-HT，又称5-羟色胺）被是幸福和快乐感觉的贡献者。90%在肠合成，其余在中枢神经合成。调节食欲、睡眠、记忆与学习、体温、情绪、行为、肌肉收缩、心血管系统、内分泌系统等。
很多健康问题与大脑血清素水准低有关。造成血清素减少的原因有很多，包括压力、缺乏睡眠、营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时，人们就会出现注意力集中困难等问题，会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感，如果血清素水准进一步下降，患者可能会出现不必要的侵略行为和情绪波动，还会引起抑郁。
谷氨酸
谷氨酸（Glutamate）是中枢神经系统中最丰富的兴奋性神经递质，大脑中的每一个主要兴奋功能都会用到它，总共占人脑突触连接的90%以上。谷氨酸参与大脑中的学习和记忆等认知功能，在大脑发育过程中生长锥和突触发生的调节中发挥着重要作用。
过量的谷氨酸会导致兴奋毒性，与中风、自闭症、某些形式的智力障碍以及肌萎缩侧索硬化症[4]和阿尔茨海默病[5]等疾病有关。
γ-氨基丁酸
γ-氨基丁酸（γ-Aminobutyric Acid，GABA）是成熟的中枢神经系统中主要的抑制性神经递质，它的主要作用是降低整个神经系统的神经元兴奋性。但在发育的神经系统中，会代替谷氨酸充当兴奋性神经递质。γ-氨基丁酸是许多镇静药物调节的基础。
乙酰胆碱
乙酰胆碱（Acetylcholine, ACh）在神经肌肉连接处是控制肌肉收缩的神经递质，也是交感神经系统和副交感神经系统的内部递质。是生命演化过程中非常古老的一种化合物。
乙酰胆碱在唤醒、快读眼动睡眠、注意力、学习、记忆和动机方面发挥重要作用。其合成系统的损伤与阿尔茨海默病相关的记忆缺陷有关。
在心脏组织中的乙酰胆碱具有抑制神经传递的效果，从而降低心脏速率，如果吸入过量乙酰胆碱，可能令心脏反应过量，引致心脏过度收缩，无法放松，引致心脏麻痹致死。
很多植物、动物和细菌产生的多种毒液和毒素，以及沙林等化学神经毒剂，都是通过通过干扰乙酰胆碱的降解来攻击神经系统，使肌肉失活或过度活跃，从而造成伤害。
消解
每种神经递质一旦抵达突触后细胞，必须被分解掉，以阻止进一步的兴奋或抑制信号转导（终止突触传递）。
递质信号的终止可依赖于突触间隙或后膜上相应的水解酶分解破坏，或者被突触前膜特异性递质转运体重摄取。例如，乙酰胆碱被乙酰胆碱酯酶降解为乙酸与胆碱。其他神经递质如多巴胺能从靶细胞扩散掉并被身体的其他部位如肾排泄，或被肝脏分解掉。
帕金森病，是种影响中枢神经系统的慢性神经退化疾病，主要影响运动神经系统，症状通常随时间缓慢出现，早期最明显的症状为颤抖、肢体僵硬、运动功能减退和步态异常，也可能有认知和行为问题；痴呆在病情严重的患者中相当常见，超过三分之一的病例也会发生重性抑郁障碍和焦虑症。 ↩︎
不宁腿综合症，一种强烈想要让腿部移动的障碍。平常患者腿部有一种令人不快的感觉，这种感觉会随着腿部移动而有所改善，不适感可能是疼痛、刺痛或是虫爬感，双臂偶尔也可能受到影响。不宁腿综合症通常在休息时发生，因此可能使患者难以入睡。由于睡眠不良，患者可能会在白天嗜睡、精力不集中、烦躁不安和情绪低落。 ↩︎
注意缺陷多动障碍，是神经发展障碍的精神障碍。它的特性是难以专注、过度活跃、做事不考虑后果等等。除此之外，还有不合年纪的行为，有注意力缺失的个体也可能表现出情绪调节困难或执行功能方面的问题。 ↩︎
肌萎缩侧索硬化症（ALS），俗称渐冻症，是一种运动神经元病，以大脑皮质锥体细胞、脑干运动神经核和脊髓前角细胞同时受累为特征；属于一种渐进且致命的神经退行性疾病。是最常见的五种运动神经元疾病之一。 ↩︎
阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，是一种发病进程缓慢、随着时间不断恶化的神经退化性疾病，此病症占了痴呆中六到七成的成因。最常见的早期症状为丧失短期记忆（难以记住最近发生的事件），当疾病逐渐进展，症状可能逐渐出现，包括语言障碍、定向障碍和自能障碍（包括容易迷路）、情绪不稳、丧失动机、无法自理和许多行为问题。当情况恶化时，患者往往会因此和家庭或社会脱节，并逐渐丧失身体机能，最终导致死亡。 ↩︎